Verão é sinônimo de praia, vento no rosto, piscina e sol, mas, definitivamente, não combina com saúde da pele. É preciso ter o cuidado adequado para evitar o envelhecimento precoce, devido, principalmente, as ações naturais e ao ressecamento. Uma pele saudável é construída por vários pilares, como a ingestão de água e uma boa alimentação, mas, sem sombra de dúvida, a hidratação correta também é fundamental, independente da pele ser seca, mista ou oleosa. Afinal, é esse cuidado que evitará que os poros fiquem abertos, possibilitando a entrada de micro-organismos, responsáveis pelas infecções no corpo.

“No verão, esses cuidados exigem maior atenção, já que em dias mais quentes, eliminamos mais água devido ao suor. Uma dica preciosa é escolher um protetor solar de boa qualidade e que tenha em sua composição a função hidratante, ganhando assim proteção dos raios solares e garantindo a elasticidade da pele”, sugere Natalia Martins, fundadora do Natalia Beauty Group.

Para quem não deixa de colocar o pé na areia, é fundamental não esquecer outras regrinhas básicas: reaplicar o protetor solar a cada 30 minutos de exposição ao sol ou mergulho no mar; fazer o uso de chapéus e óculos escuros de boa qualidade e aumentar o consumo de água, água de coco ou sucos naturais (sem adição de açúcar). E cuidado: evite exposição ao sol entre 10h e 16h, período mais propício a queimaduras, manchas e câncer de pele, caso não haja as precauções.

Os cuidados pós-sol também se fazem necessários. Após o banho e a pele devidamente limpa, é importante que se aplique um hidratante de boa procedência, tanto no rosto quanto no corpo. Mas, atenção, há produtos específicos para cada região. Outro conselho é optar por hidratantes com texturas leves, como em loção ou até spray. A temperatura da água do banho também deve ganhar sinal de alerta, pois quando muito quente, a pele tende a ficar mais ressecada. Então, lembre-se: banhos mornos ou frios.

Curiosidade: diferentemente do que a maior parte das pessoas pensa, quanto mais hidratada estiver a pele, menor a sua oleosidade. Apesar de parecer contraditório, o ressecamento pode gerar o efeito ‘rebote’ no organismo, atuando nas glândulas sebáceas, especialmente no verão, quando a pele perde água devido calor. Cuide-se e aproveite uma das estações mais gostosas do ano, com uma pele cada vez mais iluminada e saudável.