A importância de hidratar a pele no verão
Escrito por Mari Maellaro. Publicado em Blog, Universo NBA No Comments
Verão
é sinônimo de praia, vento no rosto, piscina e sol, mas, definitivamente, não
combina com saúde da pele. É preciso ter o cuidado adequado para evitar o
envelhecimento precoce, devido, principalmente, as ações naturais e ao
ressecamento. Uma pele saudável é construída por vários pilares, como a
ingestão de água e uma boa alimentação, mas, sem sombra de dúvida, a hidratação
correta também é fundamental, independente da pele ser seca, mista ou oleosa. Afinal,
é esse cuidado que evitará que os poros fiquem abertos, possibilitando a
entrada de micro-organismos, responsáveis pelas infecções no corpo.
“No
verão, esses cuidados exigem maior atenção, já que em dias mais quentes,
eliminamos mais água devido ao suor. Uma dica preciosa é escolher um protetor
solar de boa qualidade e que tenha em sua composição a função hidratante,
ganhando assim proteção dos raios solares e garantindo a elasticidade da pele”,
sugere Natalia Martins, fundadora do Natalia Beauty Group.
Para
quem não deixa de colocar o pé na areia, é fundamental não esquecer outras
regrinhas básicas: reaplicar o protetor solar a cada 30 minutos de exposição ao
sol ou mergulho no mar; fazer o uso de chapéus e óculos escuros de boa qualidade
e aumentar o consumo de água, água de coco ou sucos naturais (sem adição de
açúcar). E cuidado: evite exposição ao sol entre 10h e 16h, período mais
propício a queimaduras, manchas e câncer de pele, caso não haja as precauções.
Os
cuidados pós-sol também se fazem necessários. Após o banho e a pele devidamente
limpa, é importante que se aplique um hidratante de boa procedência, tanto no
rosto quanto no corpo. Mas, atenção, há produtos específicos para cada região.
Outro conselho é optar por hidratantes com texturas leves, como em loção ou até
spray. A temperatura da água do banho também deve ganhar sinal de alerta, pois
quando muito quente, a pele tende a ficar mais ressecada. Então, lembre-se:
banhos mornos ou frios.
Curiosidade:
diferentemente do que a maior parte das pessoas pensa, quanto mais hidratada
estiver a pele, menor a sua oleosidade. Apesar de parecer contraditório, o
ressecamento pode gerar o efeito ‘rebote’ no organismo, atuando nas glândulas
sebáceas, especialmente no verão, quando a pele perde água devido calor.
Cuide-se e aproveite uma das estações mais gostosas do ano, com uma pele cada
vez mais iluminada e saudável.